Rise的自留地

记录生活中的点滴，分享编程技术和游戏开发经验。

字符编码的使用和转换

发表于： 2007年10月30日更新于： 2007年10月30日分类于： dev/Win32Dev 浏览：

字符编码的使用

字符编码主要分两种：MBCS以及 Unicode。以 C/CC++ 为例，以 char 为单位的数组使用MBCS编码（如 ASCII，GB2312，BIG5），以wchar_t 为单位的数组使用Unicode作为编码。

比如你的程序中使用：
char szTitle[] = "窗体标题“;
此时，szTitle字符串使用的的是MBCS编码，如果用户的操作系统不是中文的Windows，你的程序将无法正常显示！

所以，要换成Unicode方式：
wchar_t szTitle[] = L"窗体标题";
此时，szTitle字符串使用的的是Unicode编码，加入你的程序以unicode方式编译，在任何语言的Windows上都能显示正常。

字符编码的转换

有时候你从外部文件读进来的字符串是MBCS编码（如GB2312），而你程序里面都是统一用Unicode处理字符串，这时候要进行字符编码转换。 Windows为我们提供了很好用的API函数 MultiByteToWideChar 和 WideCharToMultiByte 帮我们轻松实现转换。代码如下：

GB2312 转换成 Unicode：

CODE:

wchar_t* GB2312ToUnicode(const char* szGBString)
{
           UINT nCodePage = 936; //GB2312
           int nLength=MultiByteToWideChar(nCodePage,0,szGBString,-1,NULL,0);
           wchar_t* pBuffer = new wchar_t[nLength+1];
           MultiByteToWideChar(nCodePage,0,szGBString,-1,pBuffer,nLength);
           pBuffer[nLength]=0;
           return pBuffer;
}

BIG5 转换成 Unicode：

CODE:

wchar_t* BIG5ToUnicode(const char* szBIG5String)
{
           UINT nCodePage = 950; //BIG5
           int nLength=MultiByteToWideChar(nCodePage,0,szBIG5String,-1,NULL,0);
           wchar_t* pBuffer = new wchar_t[nLength+1];
           MultiByteToWideChar(nCodePage,0,szBIG5String,-1,pBuffer,nLength);
           pBuffer[nLength]=0;
           return pBuffer;
}

Unicode 转换成 GB2312：

CODE:

char* UnicodeToGB2312(const wchar_t* szUnicodeString)
{
           UINT nCodePage = 936; //GB2312
           int nLength=WideCharToMultiByte(nCodePage,0,szUnicodeString,-1,NULL,0,NULL,NULL);
           char* pBuffer=new char[nLength+1];
           WideCharToMultiByte(nCodePage,0,szUnicodeString,-1,pBuffer,nLength,NULL,NULL);
           pBuffer[nLength]=0;
           return pBuffer;
}

Unicode 转换成 BIG5：

CODE:

char* UnicodeToBIG5(const wchar_t* szUnicodeString)
{
           UINT nCodePage = 950; //BIG5
           int nLength=WideCharToMultiByte(nCodePage,0,szUnicodeString,-1,NULL,0,NULL,NULL);
           char* pBuffer=new char[nLength+1];
           WideCharToMultiByte(nCodePage,0,szUnicodeString,-1,pBuffer,nLength,NULL,NULL);
           pBuffer[nLength]=0;
           return pBuffer;
}

繁体和简体的相互转换

利用Unicode作为媒介，还可以做出很有意思的应用。在处理中文过程中，一个经常用到的功能就是繁体和简体的互相转换。代码如下：

繁体中文BIG5 转换成简体中文 GB2312

CODE:

char* BIG5ToGB2312(const char* szBIG5String)
{
           LCID lcid = MAKELCID(MAKELANGID(LANG_CHINESE,SUBLANG_CHINESE_SIMPLIFIED),SORT_CHINESE_PRC);

           wchar_t* szUnicodeBuff = BIG5ToUnicode(szBIG5String);
           char* szGB2312Buff = UnicodeToGB2312(szUnicodeBuff);

           int nLength = LCMapString(lcid,LCMAP_SIMPLIFIED_CHINESE, szGB2312Buff,-1,NULL,0);
           char* pBuffer = new char[nLength + 1];
           LCMapString(0x0804,LCMAP_SIMPLIFIED_CHINESE,szGB2312Buff,-1,pBuffer,nLength);
           pBuffer[nLength] = 0;

           delete[] szUnicodeBuff;
           delete[] szGB2312Buff;
           return pBuffer;
}

简体中文 GB2312 转换成繁体中文BIG5

CODE:

char* GB2312ToBIG5(const char* szGBString)
{
           LCID lcid = MAKELCID(MAKELANGID(LANG_CHINESE,SUBLANG_CHINESE_SIMPLIFIED),SORT_CHINESE_PRC);

           int nLength = LCMapString(lcid,LCMAP_TRADITIONAL_CHINESE,szGBString,-1,NULL,0);
           char* pBuffer=new char[nLength+1];
           LCMapString(lcid,LCMAP_TRADITIONAL_CHINESE,szGBString,-1,pBuffer,nLength);
           pBuffer[nLength]=0;

           wchar_t* pUnicodeBuff = GB2312ToUnicode(pBuffer);
           char* pBIG5Buff = UnicodeToBIG5(pUnicodeBuff);

           delete[] pBuffer;
           delete[] pUnicodeBuff;
           return pBIG5Buff;
}

文本文件读写的编码问题

当你的程序读一个文本文件时，如何判断文件中的字符是MBCS格式还是Unicode格式？ Windows定义了一个"字节顺序标记"(Byte-order Mark)的概念：当一个txt文件的前2个字节为FF FE时，这个文件里面的字符采用Unicode编码，如果没有字节顺序标记，就是MBCS编码。更多关于字节顺序标记的说明，请看 MSDN的官方资料。

参加公司活动的一些感悟（关于团队的制度）

发表于： 2007年10月29日分类于： CapriceThink 浏览：

团队，究竟是什么制度的？拓展训练据说是要问这个问题的。

在训练的一个游戏上，似乎感悟到了一点东西，不敢藏掖，遂贴于此。

10个人站在两根平行放置的木板上，两根木板很重，一个人抬不起来，每个木板上隔一段距离绑一根绳子，共绑有10根绳子。十个人站在这两根木板上，左右手各自抓握对应的一组绳子，然后向前迈进。

这个游戏的关键是：

1 当十个人同时迈左脚时，必须把重心全部放到右脚上而使左脚悬空，否则通过拉绳子是拉不起来左边的这块木板的。右边的木板也同理。

2 必须有人指挥，否则，即便9个人迈了左脚，只要有一个人迈了右脚，就走不动。

3 只有十个人同时迈左脚，或者迈右脚时，才能走动。

关键就是指挥。

前三个团队都是一个人指挥十个人，我们称这种制度为“民主集中制”。他们都在预定时间完成了任务，最快的一组：1分47秒。

我们团队的制度不同，我们是十个人同时呐喊口号，指挥者反倒晾在一边，这种制度大凡类似于“自由制”。结果是，我们团队速度最快，本可以在1分30秒左右冲线。由于十个人同时呐喊，在呐喊的同时每个人就知道自己该做什么，所以，速度非常快。十个人身形绝对统一，完美，近乎完美。

但，离终点只剩一点的地方，已经1分29秒了，我们遇到了一个小Bug。剩下的事情就……

十个人试图四次同时再次呐喊，但是每次，大家虽然都喊得很统一，但就是有人的身形无法跟上。第五次，不得不由一直被晾在一边的队长重新发令，我们破线的时候已经是2分了。

很可惜。

这似乎也折射出了团队制度的一些问题。

民主集中制，制度是一切，民主商议得到的结果，经由少数人形成决议，并将这些决议形成制度。而所有人，必须按照制度进行工作，不允许任何人有特殊化。民主集中制的结果，取决于决议形成的制度，也就是一开始的参议和决策过程。这个过程只要没有问题，那么最后最起码是能完成一个结果的，只不过可能不尽善尽美，但起码是可以达到的。这是大多数企业使用的管理模式——只不过很多企业是畸形的，参议权没有团队成员的份，少数人参议，少数人决议，少数人独裁——转化成了彻头彻尾的独裁制，在这个行业里混的兄弟姐妹们可不要告诉我你没看到过这种公司。好来不及鄙视他们，因为独裁不是我们的重点，而且这些企业现在都是某些势力的宠儿，别的不说什么，我们还得顾及自己的小命不是～。

民主集中制主要的效率问题是发生在执行期，执行的效率一般都比较低。因为制度和进度表一旦形成，人固有的惰性总会不由自主地向这个进度去靠，即便人们可以自觉自发地完成得更快更好，但是，制度相当于为人们的懒惰提供了法律依据。因此会有人说“项目总会超期，即便认识到这一点也是如此……”。但你如果是单枪匹马做一个小游戏，那么你反倒发现“项目总会早于预期的时间，即便认识到这一点也是如此……”了，这大约就是民主集中制的一些影响吧。^_^

另外，在民主集中制下，团队的凝聚力仅限于参议阶段，而非执行阶段，因此，也大打折扣。但与此同时，大团队的组织才有了可能。10个人的团队可以在执行期互通有无，拚命向前赶进度，但100个人呢？1000个人呢？

而自由制，它的好处是，对于小但素质高的团队、小目标而言，执行期的效率很高，每个人都会知道自己该做什么，也会努力去完成。但是，一旦发生方向性的或者重大的分歧，重新整合的难度会加大。

个人认为，民主集中制更适合正规而项目相对中型的团队，而自由制则适合于小型项目、小而稳定的团队，也就是小作坊。

制度没有好坏，没有最好的制度，没有最坏的制度，只有最适应的制度。一定的情况下，独裁也是好的抉择。用在团队上合适，用在社会上也合适。

制度就如同工具一般，只不过这种工具切换的时候总要有些麻烦，因此有时要刻意避免制度的切换。形而上学地去讨论制度的好坏，倒不如务实地分析自己所处的情况，选择对自己最有利的制度——哪怕是“德国国家社会主义”（考虑到某些神经脆弱的网友的请求，我以后绝对不会再用“纳粹”这个词）制度，在必要的历史时期也是可以选择的。

任何制度都会有弊端，也都会有相应地优点，因此，更重要的是分析自己，而不是盲目地跟随着上个世纪7、80年代的狂徒们一起去叫嚣“XX制度就是好”“XX制度就是不好”。已经21世纪了，我们毕竟应该像个人一样地活着，要有自己的头脑，用自己的分析，获得自己的结果。

嗯，好吧，偶然想到的也就写下来了。其实对于我大凡是没有区别的，作为团队的一员，发挥自己的参议权和主观能动性，在决议之后，按照已经生成的决议完成自己该做的工作，这大凡就是我们应该付出的责任吧。虽然我可能打心眼里喜欢那种狂放不羁的自由（谁不喜欢啊！），但是，或许更需要明白的是身为一个员工，身上沉甸甸的职责！

一个程序员的奋斗

发表于： 2007年10月26日更新于： 2007年10月26日分类于： CapriceThink 浏览：

这是我收藏的一篇文章，每每在遇到挫折的时候就拿出来读一读，总是能给我动力！

这些日子我一直在写一个实时操作系统内核，已有小成了，等写完我会全部公开，希望能够为国内IT的发展尽自己一份微薄的力量。最近看到很多学生朋友和我当年一样没有方向，所以把我的经历写出来与大家共勉，希望能给刚如行的朋友们一点点帮助。一转眼我在IT行业学习工作已经七年多了，这期间我做过网页，写过MIS、数据库，应用程序，做过通信软件、硬件驱动、协议栈，到现在做操作系统内核和IC相关开发，这中间走了很多弯路，也吃了不少苦。

开源引擎

发表于： 2007年10月26日分类于： dev/GameDev 浏览：

一、底层开发包和工具
1. http://www.mesa3d.org
Mesa 是一个类OpenGL（ ::URL:: http://www.opengl.org ）的开源实现。
2. http://openil.sourceforge.net
DevIL （即以前的OpenIL）是一个跨平台的图形处理包，支持
BMP、JPG、GIF 等多种图形文件格式。
二、2D 游戏开发包
1. http://www.libsdl.org/
http://www-900.ibm.com/developerWorks/cn/linux/theme/special/
SDL（Simple DirectMedia Layer）是一个跨平台的多媒体和游戏开
发包，提供2D、音频、事件驱动、多线程和定时器等服务，并有大
量的扩充开发包，如TCP/IP 网络、游戏角色、混音等。SDL 是用C
开发的，但也有Perl、PHP、Delphi 等多种语言的版本。
2. http://www.clanlib.org
ClanLib 是一个通用的C++游戏开发包，提供游戏资源操作、网络
对象处理、GUI 主题和游戏脚本等支持。支持Windows 和Linux。
PMT Files – Open Source Game Development
三、3D 引擎和游戏开发包
1. http://crystal.sourceforge.net/
Crystal Space 是一个用C++开发的3D 游戏开发包。有丰富的
功能，支持Direct3D、OpenGL、Glide 等。
2. http://ogre.sourceforge.net/
OGRE 是一个面向对象的3D 引擎，支持DirectX、OpenGL 和
Glide 等。
3. http://hem.passagen.se/opengl/glfw/
GLFW 是一个OpenGL 的应用框架，支持Linux 和Windows。
4. http://apocalyx.sourceforge.net/
Apocalyx 是一个基于OpenGL 的3D 引擎。
5. http://www.faktiss.net/
Nive 是一个C++ 3D 引擎，基于OpenGL 和
DevIL，支持Windows 和Linux/Xwindow。
6. http://plib.sourceforge.net/
Plib 是一个3D 游戏开发包。
7. http://alleg.sourceforge.net/ Allegro 是一个跨平台的C/C++游戏开发包，提供2D、3D、声效、用
户输入、文件、压缩、GUI 等功能。
PMT Files – Open Source Game Development
四、游戏和游戏框架
1. http://www.freecraft.org/
FreeCraft 是一个实时战略游戏（RTS）框架。
2. http://www.worldforge.org/ Worldforge 是一个完整的大型网络RPG 游戏框架。
3. http://arianne.info/
Arianne 是一个大型网络RPG 游戏，同时也是一个游戏框架。
五、其他
1. http://openai.sourceforge.net/ OpenAI 是一个人工智能的工具包，包括神经网络、遗传算
法、有限状态机等。
一、英文网站
1. http://www.flipcode.com/
Daily Game Development News & Resources
2. http://www.gamedev.net/
All Your Game Development Needs
3. http://www.gamedeveloper.net/
4. http://www.gametutorials.com/
Game Programming with Personality, From Start to Finish
5. http://www.cfxweb.net/
Demo & Game Development
6. http://www.gdse.com
The Game Programming and Design Search Engine
7. http://www.2dgame-tutorial.com
8. http://www.gamasutra.com/
CMP - The Art & Science of Making Games
9. http://www.gdmag.com/
CMP - Game Developer Magazine
二、中文网站
1. http://www.gameres.com/
中文游戏开发技术资料和交流
2. http://mays.soage.com/
中国游戏开发者
3. http://www.gpgame.net
金点工作室
4. http://www.codingnow.com
云风工作室
5. http://lightwing.myrice.com/
琴心剑胆
6. http://www.diamondgarden.net/
钻石花园
7. http://www.joynb.com/
无名鸟游戏工作室
8. http://www.npc6.com/
何苦做游戏，游戏制作的文化
PMT Files – Game Development Website
三、Linux 游戏及其开发网站
1. http://www.happypenguin.org
The Linux Game Tome
2. http://linuxgames.com/
Linux Games - For the people
3. http://h.webring.com/webring?ring=linuxgp;list
Linux Game Programming Webring

微软C/C++编译器选项参考

发表于： 2007年10月26日更新于： 2007年10月26日分类于： dev/Win32Dev 浏览：

优化

/O1 最小化空间 minimize space
/Op[-] 改善浮点数一致性 improve floating-pt consistency
/O2 最大化速度 maximize speed
/Os 优选代码空间 favor code space
/Oa 假设没有别名 assume no aliasing
/Ot 优选代码速度 favor code speed
/Ob 内联展开（默认 n=0） inline expansion (default n=0)
/Ow 假设交叉函数别名 assume cross-function aliasing
/Od 禁用优化（默认值） disable optimizations (default)
/Ox 最大化选项。(/Ogityb2 /Gs) maximum opts. (/Ogityb1 /Gs)
/Og 启用全局优化 enable global optimization
/Oy[-] 启用框架指针省略 enable frame pointer omission
/Oi 启用内建函数 enable intrinsic functions

代码生成

/G3 为 80386 进行优化 optimize for 80386
/G4 为 80486 进行优化 optimize for 80486
/GR[-] 启用 C++ RTTI enable C++ RTTI
/G5 为 Pentium 进行优化 optimize for Pentium
/G6 为 Pentium Pro 进行优化 optimize for Pentium Pro
/GX[-] 启用 C++ 异常处理（与 /EHsc 相同） enable C++ EH (same as /EHsc)
/EHs 启用同步 C++ 异常处理 enable synchronous C++ EH
/GD 为 Windows DLL 进行优化 optimize for Windows DLL
/GB 为混合模型进行优化（默认） optimize for blended model (default)
/EHa 启用异步 C++ 异常处理 enable asynchronous C++ EH
/Gd __cdecl 调用约定 __cdecl calling convention
/EHc extern "C"默认为 nothrow extern “C” defaults to nothrow
/Gr __fastcall 调用约定 __fastcall calling convention
/Gi[-] 启用增量编译 enable incremental compilation
/Gz __stdcall 调用约定 __stdcall calling convention
/Gm[-] 启用最小重新生成 enable minimal rebuild
/GA 为 Windows 应用程序进行优化 optimize for Windows Application
/Gf 启用字符串池 enable string pooling
/QIfdiv[-] 启用 Pentium FDIV 修复 enable Pentium FDIV fix
/GF 启用只读字符串池 enable read-only string pooling
/QI0f[-] 启用 Pentium 0x0f 修复 enable Pentium 0x0f fix
/Gy 分隔链接器函数 separate functions for linker
/GZ 启用运行时调试检查 enable runtime debug checks
/Gh 启用钩子函数调用 enable hook function call
/Ge 对所有函数强制堆栈检查 force stack checking for all funcs
/Gs[num] 禁用堆栈检查调用 disable stack checking calls

输出文件

/Fa[file] 命名程序集列表文件 name assembly listing file
/Fo 命名对象文件 name object file
/FA[sc] 配置程序集列表 configure assembly listing
/Fp 命名预编译头文件 name precompiled header file
/Fd[file] 命名 .PDB 文件 name .PDB file
/Fr[file] 命名源浏览器文件 name source browser file
/Fe 命名可执行文件 name executable file
/FR[file] 命名扩展 .SBR 文件 name extended .SBR file
/Fm[file] 命名映射文件 name map file

预处理器

/FI 命名强制包含文件 name forced include file
/C 不吸取注释 don’t strip comments
/U 移除预定义宏 remove predefined macro
/D{=|#} 定义宏 define macro
/u 移除所有预定义宏 remove all predefined macros
/E 将预处理定向到标准输出 preprocess to stdout
/I 添加到包含文件的搜索路径 add to include search path
/EP 将预处理定向到标准输出，不要带行号 preprocess to stdout, no #line
/X 忽略"标准位置" ignore “standard places”
/P 预处理到文件 preprocess to file

语言

/Zi 启用调试信息 enable debugging information
/Zl 忽略 .OBJ 中的默认库名 omit default library name in .OBJ
/ZI 启用调试信息的"编辑并继续"功能 enable Edit and Continue debug info
/Zg 生成函数原型 generate function prototypes
/Z7 启用旧式调试信息 enable old-style debug info
/Zs 只进行语法检查 syntax check only
/Zd 仅要行号调试信息 line number debugging info only
/vd{0|1} 禁用/启用 vtordisp disable/enable vtordisp
/Zp[n] 在 n 字节边界上包装结构 pack structs on n-byte boundary
/vm 指向成员的指针类型 type of pointers to members
/Za 禁用扩展（暗指 /Op） disable extensions (implies /Op)
/noBool 禁用bool关键字 disable “bool” keyword
/Ze 启用扩展（默认） enable extensions (default)

杂项

/?, /help 打印此帮助消息 print this help message
/c 只编译，不链接 compile only, no link
/W 设置警告等级（默认 n=1） set warning level (default n=1)
/H 最大化外部名称长度 max external name length
/J 默认 char 类型是 unsigned default char type is unsigned
/nologo 取消显示版权消息 suppress copyright message
/WX 将警告视为错误 treat warnings as errors
/Tc 将文件编译为 .c compile file as .c
/Yc[file] 创建 .PCH 文件 create .PCH file
/Tp 将文件编译为 .cpp compile file as .cpp
/Yd 将调试信息放在每个 .OBJ 中 put debug info in every .OBJ
/TC 将所有文件编译为 .c compile all files as .c
/TP 将所有文件编译为 .cpp compile all files as .cpp
/Yu[file] 使用 .PCH 文件 use .PCH file
/V 设置版本字符串 set version string
/YX[file] 自动的 .PCH 文件 automatic .PCH
/w 禁用所有警告 disable all warnings
/Zm 最大内存分配（默认为 %） max memory alloc (% of default)

链接

/MD 与 MSVCRT.LIB 链接 link with MSVCRT.LIB
/MDd 与 MSVCRTD.LIB 调试库链接 link with MSVCRTD.LIB debug lib
/ML 与 LIBC.LIB 链接 link with LIBC.LIB
/MLd 与 LIBCD.LIB 调试库链接 link with LIBCD.LIB debug lib
/MT 与 LIBCMT.LIB 链接 link with LIBCMT.LIB
/MTd 与 LIBCMTD.LIB 调试库链接 link with LIBCMTD.LIB debug lib
/LD 创建 .DLL Create .DLL
/F 设置堆栈大小 set stack size
/LDd 创建 .DLL 调试库 Create .DLL debug libary
/link 链接器选项和库 linker options and libraries

这几本游戏编程书籍你看过吗?

发表于： 2007年10月26日分类于： dev/GameDev 浏览：

《Advanced Animation with DirectX》

这本书主要讲的是怎样用DirectX9来完成游戏中的动画，主要是移动、骨骼动画等等，也涉及了不少的3d模型的知识。这本书起步比较的高，没有讲太多的DirectX9的基础，但是章节安排得十分合理，由简入难，是一本初学者和高手都比较适用的书。

让UltraEdit 支持Lua的语法高亮显示

发表于： 2007年10月26日更新于： 2007年11月23日分类于： dev/Lua 浏览：

其实很简单，但如像我一样不怎么用UltraEdit的朋友们来说，可能不太清楚。首先去UltraEdit的官网下载支持Lua的Wordfiles文件(这里),是个文本文件(lua.txt)。打开UltraEdit安装目录下的wordfile.txt，把lua.txt文件中的内容拷贝粘贴到wordfile.txt的末尾，存盘，OK，于是UltraEdit语法高亮项多出Lua一项，可以选择使用了。其他语言的语法高亮支持与此类似。

一个NOD32的升级补丁

发表于： 2007年10月18日更新于： 2007年10月18日分类于： ToolsTips 浏览：

直接贴代码吧,保存成**.reg,导入就可以了,感谢cnnod32cn.cn提供服务器.

Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Eset\Nod\CurrentVersion\Modules\Update\Settings]

“PROFILES_ENABLED”=dword:00000000

“DefaultServerCount”=dword:00000005

“DefaultServer0”=“ http://u1.cnnod32.cn ”

“DefaultServer1”=“ http://u2.cnnod32.cn ”

VC编程规范—程序员应该这样写代码

发表于： 2007年10月15日分类于： dev/Win32Dev 浏览：

VC编程规范-程序员应该这样写代码

基本要求

1.1 程序结构清析，简单易懂，单个函数的程序行数不得超过100行。

1.2 打算干什么，要简单，直接了当，代码精简，避免垃圾程序。

一个睡五分钟等于六个钟头的方法！

发表于： 2007年10月15日分类于： TCM 浏览：

一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时（7：00）想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。
大家可以试试看看效果吧。